拓展教练一声哨，集合整队，开始团队活动第一个项目：开营破冰，热身，放松，团队交流感情活跃气氛，鼓舞士气，为接下来的溯溪徒步登山拓展活动营造协作团结融洽的氛围。第二个项目;授旗，分工寻找，队长，助理，队员推选，定制，团队名称，口号，拓展歌曲，团队吉祥物等，听完拓展训练教练的事项安排，注意安全知识讲解后，开心出发。
大概行走2-3小时，达到福寿山溯溪顶点，万丈瀑布直流而下，疑似三千尺，疑似银河落九天，白花花的水布剪不断，理还乱。大家合影拍照，留念，脱衣戏水，在石头上像猴子般跳舞，在绿苔前驻足，在树叶间观察，生命，奇迹，宁静，青翠。
晚餐过后，大家都在期待夜幕的降临，寻找儿时失去的数星星记忆，感受半山腰避暑清凉的夜晚。八点多的时候，升起了福寿山特有的山柴篝火，拓展训练项目穿插在晚会中，让大家的兴致推到极点，狂欢，交流，啤酒，羊肉，歌舞，汽车音乐，山谷鸟语......
夜幕正式降临了，篝火也即将结束，一天的户外溯溪拓展活动也结束，夏天的宁静，夜晚的消暑茶，冰饮料，都已经告一段落，听拓展教练的指导：帐篷扎住，防风处理，位置摆放，一切就绪后，开始福寿山拓展露营二日游的重头戏：露营帐篷。
用泉水洗脸，用溪水漱口，用山水洗脚，等待陈哥家的美味清凉早餐（平江面条，炒码配菜，清凉西瓜，冰镇泉水），让所有参加活动的人一大早，感觉不一样的早晨，不一样的山腰，不一样的拓展，不一样的世界，不一样的人生！！
上午，教练安排团队拓展项目经典之一“岩降”。要在高度50米左右、坡度85度左右的上面进行延降，这是我第一次参加这样的活动，内心多少有点胆怯，但在同事们一个个的下去之后，我也鼓起勇气去穿戴装备，按教练指示下到一半后，突然发现在半山腰看下去，又是另一种居高临下感觉，很快的就下到地面了，内心还有一种不是很尽兴感觉，下次有机会我会再来！
中午，午餐后，稍微休整，返程，回到温馨的家。
（市场部：周辉）
